Dezember 2011
12 Einträge
1 Tag
Info: Update der Bloggerliste
Wir dürfen ein weiteres Mitglied in der P90X Blogger Community willkommen heißen. Zwar ist es eigentlich kein P90X Blog, den der gute Stephan betreibt, sondern ein Insanity Blog, jedoch gehören wir doch alle zur größeren Beachbody Familie. Ich, als großer Insanity Fan lege euch seinen Blog wärmstens ans Herz, zumal es bis jetzt das einzige seiner Art ist.
http://blog.stephan-hahne.de
Schaut doch...
3 Tags
MERRY X-MAS!
Ich wünsche euch allen ein gesegnetes Weihnachtsfest :)
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Leserfrage: Was ist in dem P90X Set (Amazon DE)...
hey, ich hab p90X gerade entdeckt! und ich bin voll neugierig :) hab deine kommentar auf amazon.( de )gesehen, und ich wollte fragen ob du es wirklich von die deutsche amazon seite bestellt hast. Hab ein bissl nachgeschaut, und der preis auf deutsche amazon ist VIEL billiger - 56 €! als die UK oder die USA. Deshalb bin ich ein bissl skeptisch, bekommst du alles die du von die USA/UK...
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Leserfrage: Wo kriegt man P90X denn her?
Wo kriegt man P90X denn her?
Hi :)
Wenn ich dich auf folgende Seite verweisen darf “Wo kann man P90X in Deutschland kaufen bzw. bestellen?”. Dort findest du alles nötige, um deine Frage zu beantworten :D
Wenn du noch mehr Fragen hast, kannst du sie mir gerne stellen. Außerdem kannst du auch in dem “Tipps & Infos…” Bereich schauen. Vielleicht beantwortet das ja...
1 Tag
Info: Update der Bloggerliste
Ich wollte nur kurz erwähnen, dass die Liste der deutschen P90X Blogger aktualisiert wurde. Hinzugekommen ist eine weitere Dame namens Tinka. Das besondere an ihrem Blog ist, dass sie den Ernährungsplan von P90X vegan umsetzt. Ein sehr spannendes Thema, zumal es in P90X2 ja ebenfalls eine vegane Option geben wird. Außerdem schreibt sie sehr charmant und offenherzig, was ihren Blog noch viel...
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Leserfrage: Soll ich trotz Muskelkater trainieren?
Hallo, erstmal großes Lob an deinen Blog! Mach bitte weiter so, ist ne große Hilfe :) Zu mir: bin schlank (195cm, 83 Kg, ca. 15-16% KF), aber nicht/gar nicht muskulös. Das soll P90X ändern! Hab jetzt 2 Workouts gemacht, Front&Back und Pylometrics. Heute stünde Shoulers&Arms auf dem Programm. Problem: Ich hab so extrem Muskelkater (Beine, Bauch, Rücken)! Kann kaum allein aufstehen....
1 Tag
Leserkommentar
Björn, besten Dank für deine Mühe, den Ernährungsplan auf deutsch umzuschreiben! Und ein Riesenkompliment für deine Homepage - toll gemacht!! Viele Grüße, Peter
Hey Peter :)
Immer wieder gerne! Je mehr erfolgreiche X’er es gibt, umso glücklicher bin ich! Und da der Ernährungsplan fast der wichtigste Teil bei P90X ist, wäre es schade wenn man wegen der Sprachbarriere scheitern würde. Außerdem...
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Der P90X Trainingsplan auf Deutsch
Es ist wohl mittlerweile bekannt, dass das P90X Training auf 90 Tage ausgelegt ist, aber das heißt ja nicht, dass man nicht mehrere Runden P90X machen kann. Für einige unter uns X’er ist das P90X Training mittlerweile Teil des täglichen Alltags geworden ‒ und das, über mehrere Runden hinaus.
Ich kann mich noch an meine erste Runde erinnern, als mich der X-Virus noch nicht so richtig befallen...
3 Tags
Der P90X Ernährungsplan auf Deutsch
Da wir in Deutschland leben (oder zumindest im deutschsprachigem Raum), ist es manchmal besonders schwierig für uns den P90X Ernährungsplan mit all seinen amerikanischen Maßeinheiten und englischen Begriffen zu verstehen. Jedoch ist der Ernährungsplan bei P90X essentiell und es wäre ein fataler Fehler diesen auszulassen aufgrund von Verständnisschwierigkeiten.
Es haben mich im Laufe meiner P90X...
1 Tag
Info: In eigener Sache
Ich habe mich etwas ausführlicher mit den Google-Statistiken auseinandergesetzt, und mir ist aufgefallen, dass viele Anfragen eigentlich durch meine Artikel abgedeckt werden würden. Leider ist Tumblr jedoch nicht so Suchmaschinen-freundlich, so dass die Anfragen nicht direkt auf den jeweiligen Artikel verwiesen werden. Meistens wird man dann auf diese Hauptseite geleitet.
Wenn dem so ist, und...
1 Tag
Info: Blog Update
Vielleicht ist es euch schon aufgefallen, ich habe die Menüstruktur im Blog verändert, um den vielen Neulingen eine bessere Übersicht über alle wichtigen Informationen rund um P90X zu bieten.
Ich bin mir sicher, dass auch für “alte P90X Hasen” etwas interessantes dabei sein wird. Zu finden ist das neue Wissensarchiv unter dem Link “Tipps & Infos…”
Wie immer freue...