Mittlerweile befinde ich mich nun seit fast einem Jahr auf meiner Reise, und ein Ziel ist bei weitem noch lange nicht in Sicht… und das ist auch gut so! Denn wie bei so vielen Dingen im Leben gilt: “Der Weg ist das Ziel”. Das gilt insbesondere für die persönliche Fitness.
Das schöne an einer Reise ist, dass man auf dem Weg nicht nur sich selbst besser kennen lernt, sondern, dass man auf jener Reise auch einige Wegbegleiter antrifft. Bei einer so steinigen und holprigen Reise wie P90X sind solche Wegbegleiter ein wahrer Segen. Man lernt sich untereinander kennen, man teilt seine Schwächen, man motiviert durch seine Erfolge und es wird einem geholfen, sollte man mal stolpern. Insbesondere ist es schwierig Gleichgesinnte aus dem deutschsprachigen Raum zu finden. Umso stärker ist die Gemeinschaft und Kameradschaft bei den deutschen X’ern.
Deshalb würde ich euch gerne an dieser Stelle die Gemeinschaft der Krieger vorstellen, die mich so freundlich in ihre Reihen aufgenommen hat und mich bestärkt hat immer mein Bestes zu geben.
Da wäre zu aller erst die Facebook Gruppe zu nennen, die meine erste Anlaufstelle war als ich nach Zuflucht suchte in einem X-losen Deutschland. Mittlerweile sind wir über 60 Personen in der Gruppe und reden nicht nur über P90X, sondern auch über alle anderen Themen, die uns gerade im Kopf schwirren… z.B. P90X2 ^^ (UPDATE: Mittlerweile hat die Gruppe einige P90X Grads hervorgebracht, so dass sich die Gruppe insgesamt weiterentwickelt hat. Deswegen kann ich diese Gruppe keinem Anfänger mehr empfehlen.)
Aus dieser Gruppe hat sich auch erst kürzlich die Initiative gebildet ein Forum für alle deutschen X’er zu formieren. Ein Forum, um auch den Leuten ein “X”uhause zu bieten, die nicht bei Facebook angemeldet sind. Ein besonderes Plus des Forums ist, dass sich dort die Möglichkeit bietet - ohne technisches Vorwissen - einen Blog zu erstellen. Die Vorteile eines solchen Blogs im Forum liegen klar auf der Hand:
- Man erreicht das richtige Publikum ‒ deutschsprachig & von P90X begeistert
- Ein solches Tagebuch ist eine gute Möglichkeit seine Verwandlung zu dokumentieren
- Außerdem ist es eine sehr gute Motivationsquelle
- Insbesondere wenn es öffentlich ist, erhöht dieses den sozialen Druck das Training nicht schweifen zu lassen
- Wenn man mal schlecht drauf ist, spenden einem die Leute Trost, die genau das gleiche durchgemacht haben
- Man profitiert von den Erfahrungen der Anderen
- Man animiert andere X’er dazu ebenfalls einen Blog zu erstellen
- Zugleich stärkt man die Community und das Gemeinschaftsgefühl
- Und man erhält Support und Beratung von sehr versierten X’ern
Mittlerweile gibt es zwei sehr junge P90X Foren. Je nach Vorliebe könnt ihr euch für eines der beiden anmelden, am besten für beide ^^
Dann gibt es mittlerweile doch schon einige deutschsprachige Blogger mehr, die ihre P90X Reise regelmäßig dokumentieren (natürlich sind alle bemerkenswert, jedoch hebe ich einige ganz besonders hervor, weil sie einen interessanten Aspekt mit einbringen):
- http://anonexperience.tumblr.com
(Ein besonders interessanter Blog, da dieser X’er, dessen Wunsch es ist anonym zu bleiben, ein so genannter Hardgainer ist. Von seinen Erfahrungen können alle profitieren, denen es ebenfalls schwer fällt Gewicht zuzunehmen.)
- http://klauskreutz.tumblr.com
(Das besondere an Klaus’ Blog ist, dass er hauptsächlich vloggt… also Blogposts in Form von Videos hochlädt. Eine sehr coole Idee!)
- http://90days-of-xtreme.tumblr.com
(Steffi ist eine derwenigen deutschen Damen, die P90X machen. Und es ist besonders interessant P90X aus der Sicht einer Frau kennen zu lernen. Vor allem bin ich davon überzeugt, dass sie durch ihren Blog noch mehr Frauen dazu ermutigen wird P90X selbst auszuprobieren.)
- http://p90x-vegan.blogspot.com
(Und eine weitere Dame ehrt uns mit ihrem Blog. Dabei handelt es sich um einen ganz besonderen Blog, denn hier betrachten wir P90X aus der Perspektive einer Veganerin. Sehr schön und äußerst amüsant geschrieben.)
- http://yeswex.tumblr.com
(Der Partnerblog von Sarah und Paul. Nicht nur, dass sie zusammen P90X durchziehen und über ihre Erfahrungen berichten, sondern insbesondere ihre Fotoaufnahmen vom Essen muss man ausdrücklich erwähnen. Eine kulinarische Reise durch die P90X Welt, wunderschön anzusehen.)
- http://blog.stephan-hahne.de
(Stephan betreibt zwar keinen P90X Blog, jedoch einen Insanity Blog. Und für alle, die sich für das Insanity Workout interessieren, ist sein Blog die perfekte Anlaufstelle.)
Und zu guter Letzt und mit einem Ehrenplatz stelle ich euch noch den aller ersten deutschen P90X Blog vor:
Da der gute Marcel zusehends beschäftig ist das Forum zu pflegen, und er mittlerweile im Forum sein Tagebuch weiterführt, gab es in letzter Zeit auch nicht mehr so viele Artikel auf dem Blog. Jedoch ist es immer noch eine sehr gute Quelle, um Informationen und qualitative Artikel rund um das Thema P90X zu erhalten.
Es gibt noch weitere deutschsprachige P90X Blogs, leider sind diese nicht mehr aktiv (was ich sehr schade finde) ‒ aber einige haben angedeutet, dass sie in Kürze wieder starten werden. Sobald dies geschieht, werde ich die obige Liste selbstredend aktualisieren. Natürlich hoffe ich, dass noch mehr deutsche X’er einen Blog oder ein Tagebuch führen werden… vielleicht du?
In diesem Sinne: BRING ES!
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von yeseniauio09 als Favorit markiert
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von meinp90x gepostet
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