Viele von euch haben gerade mit P90X angefangen, und da ich weiß wie anstregend, schwer, euphorisch, fordernd, befriedigend und vor allem extrem diese 90 Tage sein können, habe ich mir gedacht, dass ich euch mein Tagebuch vorstelle. Dieses Tagebuch enthält meine Gedanken und Gefühle bezüglich jedes einzelnen Tages während dieser 90 Tage.

Ich habe mir gedacht, dass es sicherlich hilfreich sein wird, wenn man parallel zu seinen 90 Tagen meine 90 Tage durchliest. Die Idee ist es sozusagen einen Trainingspartner zu haben, der das gleiche durchmacht wie man selbst, der die gleichen Gefühle empfindet zum gleichen jeweiligen Zeitpunkt. Außerdem ist mein Tagebuch gespickt mit Motivationszitaten und Motivationsvideos, weil es zu den jeweiligen Zeitpunkten genau das war, was ich gebraucht habe.

Würdet ihr zeitgleich das Tagebuch meiner (noch anstehenden) 3. Runde lesen, so könntet ihr euch nur schwer damit identifizieren, da wir nicht mit gleichen Vorraussetzungen starten würden. Aber in der ersten Runde ist jeder gleich! Ob Mann, ob Frau. Man macht Fehler, und lernt von diesen. Man feiert Erfolge und erlebt Niederlagen.

Hätte ich in meiner ersten Runde so etwas gehabt… wer weiß um wieviel ich hätte besser sein können?

Das Tagebuch findet ihr hier!

In diesem Sinne: BRING IT