Kein Equipment, was nun? Vielen dank erstmal, für die Beantwortung meiner Frage das letzte Mal. Aber wieder einmal habe ich eine Neue. Im Moment besitze ich zwar alle DVD’s aber 0 Equipment, und nun wollte ich wissen welche DVD’s ich schon machen kann auch ohne Klimmzugstange und Hanteln? Mfg

Hey :)

Meistens sind es die Cardioworkouts, die keinerlei Equipment benötigen. So zum Beispiel auch Plyometrics, Yoga X, Kenpo X, XStretch und Cardio X. Als einziges Kraftworkout braucht Ab Ripper X keinerlei Gewichte.

Aber um das meiste aus P90X rauszuholen benötigst du unbedingt Gewichte und eine Klimmzugstange bzw. Tubes. Schau mal auf Was benötigt man für P90X? und lass dich inspirieren ;)

Lieben Gruß,
Björn